Емоційний інтелект - здатність сприймати свої емоції і почуття, щоб краще взаємодіяти з навколишнім світом і, як результат, досягати більшого в житті.
Емоційний інтелект може бути вродженим, але його також можна розвивати протягом життя, і краще починати це в підлітковому віці, коли потреба в усвідомленні себе і своїх взаємин з оточуючими є однією з найперших потреб.
В ході нашої програм підлітки намагаються розібратися в таких важливих питаннях: Хто Я? Який Я? Що я відчуваю? Що відчувають інші?
Ми вчимося:
- вмінню усвідомлювати свої почуття і приймати їх такими, якими вони є (визнавати їх);
- здатності свідомо впливати на свої емоції;
- вмінням контролювати себе, щоб емоції не "переливалися через край";
- здатності розпізнавати і визнавати почуття інших, представляти себе на місці іншої людини, співчувати йому;
- вмінню ефективно спілкуватися з іншими людьми, знаходити з ними спільні точки дотику.
Тренінг проходить під керівництвом психолога Юлії Дробчак у вигляді ігор, інтерактивних завдань, з наступною рефлексією, висновками і набутими навичками.
Старт занять 27.09.20.
Тривалість - 3 місяці (12 занять)
ВС 15:10-17:10.
ПРОГРАМА ЗАНЯТЬ
Заняття 1
Особистість: що важливіше спадковість чи виховання? Структура особистості в психології. Визначаємо свій тип особистості (псіхогеометріческій тест).
Заняття 2
Поняття про темперамент. Визначаємо свій тип темпераменту
Заняття 3
Характер і акцентуації характеру. Досліджуємо себе.
Заняття 4
Ролі в житті людини: гендерні, сімейні, соціальні. Вчимося розрізняти стереотипи і робити свої висновки.
Заняття 5
Особливості розвитку в підлітковому віці. Вправа Колесо життя.
Заняття 6
Почуття, їх види та функції. Навіщо вони потрібні і звідки з'явилися? Вчимося усвідомлювати і озвучувати свої емоції.
Заняття 7-8
Як справлятися з сильними почуттями? Вчимося регулювати свій емоційний стан.
Заняття 9-10
Емпатія. Вчимося розпізнавати емоції один одного, співпереживати іншій людині.
Заняття 11
Пробуємо надавати психологічну допомогу. Пробуємо себе в якості діагноста, консультанта і тренера.
Заняття 12
Підводимо підсумки. Чого ми навчилися? Як будемо використовувати свої нові знання і навички?
Записатися на тренінг: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_ZYfwL2eNRPL4jXz4nkwGibe83WH_jJbG7T9p-7XSgwEudg/viewform
Вік
13–16
Вартість
участь: 4200 грн
Телефон
+380 (67) 466 40 24
+380 (67) 441 62 90
Посилання
Адреса
Київбул. Шевченка, 36Б
Як дістатися?
вхід з вул. М. Коцюбинського, 12 (через арку)