Увага! Інформація на цій сторінці не актуальна

Весенний детский лагерь «Как подружить ум и эмоции?»

Квитки
Адреса
Контакти

Как видят мир и своё место в нём дети и взрослые?
Чем отличается восприятие неприятных или ранящих эмоций? Почему важно прислушиваться к своей интуиции и сигналам тела?
Как помочь ребёнку стать более уверенным спокойным и любознательным?

Mindspot приглашает на курс из 8-ми практических занятий, которые помогут вашему ребёнку подружиться со своими эмоциями.

Что будет на курсе?

В игровой форме дети узнают, как практики внимательности помогают достичь баланса между интеллектуальным и эмоциональным развитием ребёнка. Дети и родители овладеют практическими инструментами для более гармоничного взаимодействия друг с другом, с друзьями, учителями.

Вы научитесь справляться с сильными эмоциями и легче переживать негативные чувства. Поймёте, почему физическая активность важна для развития мозга и в целом для здорового взросления.

Курс состоит из 8 занятий по 1.5 часа в который входят:

23 марта – Ознакомительный мастер-класс Родителям о весеннем детском лагере «Как подружить ум и эмоции?».
27, 28, 29 марта – по 2 занятия в день для детей:

перове занятие с 10:00 до 11:30, 15 минут перерыв
второе занятие с 11:45 до 13:00.
Итого 6 занятий.

3. 30 марта в 19:00 – общее заключительное занятие для детей и родителей

Вы узнаете:

Что такое практики внимательности?
Чем они полезны детям и взрослым?
Как развивается мозг вашего ребёнка?
Как вы можете помочь ему справляться с вызовами этого возраста?

Также вы узнаете, что будет на этом 3-дневном кэмпе, и простые упражнения, делая которые ежедневно по 5-10 минут, вы сможете гармонизировать своё эмоциональное состояние, установить более тёплый доверительный контакт с собой и своим окружением.

27, 28, 29 марта – по 2 занятия в день для детей:

с 10:00 до 11:30 , 15 мин. перерыв
с 11:45 до 13:00

Структура каждого занятия:

1. Теоретическая часть.
Дети смотрят презентацию и в игровой интерактивной форме усваивают знания о том, как работает наш мозг, что такое эмоции, каким способом мы можем помочь себе регулировать своё собственное состояние.

2. Практическая часть.
Арт-практики для лучшего распознавания своих эмоций, понимания других людей, для освобождения напряжения в теле.
Телесно-ориентированные упражнения для того чтобы наладить лучший контакт со своим телом.
Игры и дыхательные упражнения для развития навыков концентрации внимания.

3. Воспитание в ребёнке чувства уверенности, благодарности и доброты.

4. В заключении каждого занятия – резюме и творческое домашнее задание на закрепление полезной привычки для совместного выполнения с родителями.

30 марта в 19:00 – общее заключительное занятие для детей и родителей.

Очень важно, чтобы и дети, и родители чётко усвоили:

Как интегрировать полученные навыки в свою повседневную жизнь?
Как тренировать их самостоятельно, уделяя этому 10-15 минут в день?
Как в итоге практика осознанности поможет ребёнку быть более счастливым?

После курса дети:

Узнают, как устроен мозг и как он работает.
Поймут, что такое эмоции и как они возникают.
Научатся распознавать, называть свои эмоции, замечать, как они проявляются в теле.
Смогут справляться с сильными эмоциями и легче переживать негативные чувства.
Научатся снимать телесное напряжение простыми действенными упражнениями.

Кто проводит курс?

Наталия Нура (Natalia Nura) – преподаватель, арт-терапевт, кросс-культурный консультант, сертифицированный инструктор практик осознанности.
Анна Волкомор (Anna Volkomor) – психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный инструктор практик осознанности.

27, 28, 29 марта: с 10:00 до 13:00 ( с 15 минутным перерывом);
Стоимость курса: 900 гривен;
Ранняя регистрация до 23 марта – 700 грн;
2 бюджетных места для многодетных семей.

Занять место вы можете по ссылке.