Солодке без провини: проводимо здибанку-зустріч з терапевтом 4help.therapy та «Міністерством десертів».
Коли довкола забагато стресу, маленькі ритуали й солодкі миті можуть стати опорою. Тож запрошуємо вас провести разом один вечір і розвіяти міфи навколо «солодкого дофаміну».
Психотерапевт Дмитро розбере тему з психологічної точки зору:
- Чи існує «швидкий дофамін» і чи справді потрібно робити дофаміновий детокс?
- Чому у важкі дні чи після безсонної ночі нас так тягне на солодке та «швидку радість»?
- Як їсти щось смачне й солодке без відчуття провини?
- А команда «Міністерства десертів» розповість, як створює десерти, щоб кожне відвідування закладу відчувалося маленьким святом.
Особлива частина вечора — усвідомлена дегустація 🍬 Ми пригостимо вас цукерками від «Міністерства десертів» і розкажемо про їхню гастрономічну фішку, а психотерапевт проведе всіх через практику усвідомленого споживання. Адже заклад може створити атмосферу, красиву подачу і класний смак, але зупинитися й по-справжньому відчути цей момент можете тільки ви.
Вхід за донат pа попередньою реєстрацією: forms.gle/Qdg3d2VHcNqQ6jq4A
Переходьте за посиланням, робіть донат і чекаємо на вас.
Вік
13+
Посилання
Адреса
Київ«Міністерство десертів» (вулиця Богдана Хмельницького, 32)