Dance fitness - це новий напрямок фітнес занять, які проводяться в центрі BabySmart. Заняття орієнтовані на жінок, які люблять і хочуть танцювати не тільки для задоволення, а й з користю, хоча, іноді, й чоловіки не проти таких танцювальних вправ.
Dance fitness або Zumba fitness - це мікс латинського танцю та фітнесу.
Під кубинські мотиви salsa, merengue, reggaeton та zumba Ви будете тримати своє тіло в тонусі, зможете танцювати на вечірках з латиноамериканським мотивом та зкинете зайві кіло, звісно, якщо вони є.
Танці dance fitness розвивають пластику і координацію руху. Танці забезпечують навантаження на ноги, розробляють м'язи пресу, кругові рухи стегнами роблять Вас більш гнучкими. Використовувані танцювальні елементи змушують активно працювати всі групи м'язів, одночасно спалюючи калорії і заряджаючи тіло енергією.
Займатися dance fitness дуже легко!
Захоплююча динамічна музика, яка чергується швидкими і повільними ритмами робить процес навчання легким і невимушеним, а активність даного виду фізичного навантаження дозволяє задіяти всі групи м'язів.
Заняття триває 1 годину, але за цю годину викладачі зможуть зарядити вас позивтиною енергією та допоможуть підтягнути Ваші фізичні кондиції.
Dance fitness заняття підготовлені за досвідом світових фітнес інструкторів: викладачі зібрали все найкраще і можуть конкурувати з найвідомішими фітнес студіями.
Детально про розклад, вартість і реєстрацію - за контактними телефонами.
Вік
Батькам
Вартість
Вартість одного заняття: 60 грн
Абонемент на 8 занять: 400 грн
Телефон
+38 (063) 274-90-16,
+38 (063) 243-33-41,
+38 (097) 745-10-71.
Адреса
Київвул. Богатирська, 18-А
Як дістатися?
ст.м. Героїв Дніпра