Що робити після того, як відповідальний і складний період вагітності пройшов, і перед жінкою - тепер уже мамою - безліч питань?
У перший рік життя після пологів:
- до 20% залишаються один на один з депресією
- кожна друга відчуває почуття провини, підвищену тривожність і емоційне вигорання.
Час після пологів - це не період ускладнень, а незабутній час мами з малюком.
На курсі Svitlo.Babies 20 жовтня ви дізнаєтеся, як зробити післяпологовий період мами максимально приємним.
Гінеколог Наталія Силіна, основательца Dr.Silina Школа жіночого здоров'я, розповість про те, що відбувається з молодою мамою після пологів:
- про фізіологічні зміни в організмі жінки,
- про особливості відновлення інтимного життя
- комплексі обстежень, який має пройти кожна жінка для того щоб не стали "сипатися" волосся, зуби
- як вчасно діагностувати ускладнення та що з цим робити
- симптомах післяпологової депресії і як знизити ризик її виникнення.
- коли і як правильно повернутися в спорт.
Що можна їсти мамі після пологів? Чи дійсно червоні фрукти аллергічні? Що робити при висипаннях у дитини? На ці питання відповість дієтолог-терапевт Юлія Поворознюк на лекції "Складання здорової тарілки під час вагітності і ГВ":
- раціон вагітної жінки - на що потрібно робити акценти.
- головні продукти для нормального росту і розвитку плода. Тяга до певних продуктів - нормально чи що?
- найважливіші біохімічні показники здоров'я жінки.
Також поговорите про те, які проблеми можуть виникнути під час ГВ, про міфи та реалії вигодовування. Тріщини на сосках - як уникнути? Чи всім підійдуть молоковідсмоктувачі, і який вид підійде краще вам? Спікери будуть оголошені протягом декількох днів.
Як відобразити красу нового життя? Чудовий фотограф Олена Пономарьова розповість як краще сфотографувати новонародженого, які намотування найкрасивіше виглядають і поділиться своїми професійними секретами.
Вартість: 700 грн до 6 жовтня, до 13 жовтня - 750 грн, після - 800 грн. Умови для пар: мама + тато - 1300 грн, на місці - 1500 грн.
Реєстрація: заповніть, будь ласка, форму і вам вишлють реквізити для оплати.
Вік
Батькам
Вартість
Квиток до 6 жовтня: 650 грн
Квиток з 6 жовтня: 700 грн
Квиток після 13 жовтня: 750 грн
Адреса
Київпл. Перемоги, 3, 4-й ет., ТРЦ «Україна»
Як дістатися?
10 хвилин від метро "Вокзальна" або "Університет"