Pole Dance Junior у Ківі Фітнес

Pole Dance Junior у Ківі Фітнес


Сучасний вид фітнесу для дівчат віком від 8-ми до 13 років, який поєднує елементи танцю та акробатики

 

Тренування розвиває м'язи верхньої частини тіла (при утриманні власної ваги в різних положеннях), спини (в стійках на руках) і пресу (різні утримання і перевороти), покращує пластику, гнучкість.


Заняття починається з розминки. Основна частина заняття включає: крутки навколо пілону (>360) та елементи пластики; нижній рівень – партер; для підготовлених - навчання трюкам на пілоні високо над підлогою, закінчується тренування стретчінгом.

Цілі:

Зміцнення м’язового корсету, розвиток гнучкості, вивчення акробатичних трюків на пілоні, танцювальних елементів та зв’язок, набуття впевненості та сміливості.

Кому підходить?

Дівчатам від 8-ми до 13 років, які прагнуть навчитись акробатичних трюків, розвинути гнучкість та сформувати здорове та красиве тіло.

З чим краще поєднувати?

З іншими програмами дитячого фітнесу.

Форма одягу:

Короткі шорти, топ, на ноги - балетки.

Тривалість:

55 хв.

Офіційна група в соцмережах

Розклад і ціни дивіться тут:

вул. Бандери, 18 щовівторка та щочетверга о 17:30
вул. Масарика, 2 щовівторка та щочетверга о 17:30; щосереди та щоп'ятниці о 16:30
вул. Наукова, 43б щопонеділка та щсереди о 15:30; щовівторка та щочетверга о 16:30




Коли

Пн 08:00–21:00, Вт 08:00–19:00, Ср 08:00–21:00, Чт 08:00–20:00, Пт 08:00–21:00, Сб 11:30–14:30.


Вік

8–13


Вартість

Разове заняття: 55 грн
Абонемент (місяць): 330 грн


Телефон

вул. C. Бандери, 18
+38 032 261 35 73
+38 096 486 46 73

вул. Масарика, 2
+38 032 240 74 77
+38 097 314 15 11

вул. Наукова, 43б
+38 032 240 97 65
+38 097 602 77 91


Посилання


Адреса

Львiв
вул. Масарика, 2

Як дістатися?

Маршрутне таксі: 85, 29, 29а.
Трамвай: 9, 1.