ТРЕНІНГ, ЯКИЙ ВЧИТЬ ВСТАНОВЛЮВАТИ МЕЖІ
«Кордони особистості: як сказати «ні» без провини і поважати межі інших»
Важко відмовити? Мовчиш, коли хочеш висловити думку? Або іноді реагуєш різко, а потім шкодуєш?..
На тренінгу ти зможеш:
- глибше зрозуміти себе та свої потреби
- навчитися відстоювати власні межі без почуття провини
- покращити комунікацію та стосунки, засновані на взаємоповазі
Що будемо робити:
- розбиратися, чому наші межі порушуються
- вчитися помічати та реагувати на порушення
- опановувати тактовну відмову без шкоди для себе
- отримувати практичні інструменти для щоденного життя
Коли? 21 серпня
О котрій? 17:00
Тривалість: 1,5 години
Де? Молодіжний центр «Піпл.юа»
Реєстрація за посиланням.
Хто проводить: Фахівчині простору психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» БФ «Схід SOS».
Цей тренінг для тебе, якщо ти хочеш:
- навчитися відстоювати себе без конфліктів
- краще розуміти власні емоції та реакції
- покращити взаємодію з близькими, колегами й друзями
Не пропусти! Це не просто тренінг — це твій крок до впевненості, гармонії та свободи у спілкуванні.
Коли
21 Серпня, 17:00.
Вік
14+
Телефон
Посилання
Адреса
Запоріжжяпросп. Маяковського, 7