Мене звуть Анастасія Портнова. Я, практикуючий психолог і танці-руховий терапевт.
Проводжу індивідуальні та групові сесії, авторські тренінги, інтерактивні лекції для дорослих та дітей. Для мене е важливим безперервний процес навчання, дослідження нових теорій і можливостей дбайливої роботи з тонкими процесами людської психіки.
У своїй роботі я вірна парадигмі інтегративної психології. Це означає що під психікою людини я розумію багаторівневу систему, міцно-пов'язану з усіма процесами, що протікають в тілі і житті індивідуума. Інтегративний підхід — це творчий синтез концепцій, прийомів і технік. В основі мого підходу — орієнтація на рішення, опора на сильні сторони, ресурси. Я керуюся принципами:
- Екзистенціальної психотерапії. Вибудовуючи комфортний та безпечний простір, в якому людина може усвідомити і прийняти свої потреби. Пройти через глибоке осмислення власного життя, зрозуміти психічні процеси і емоційні відгуки;
- Наративної терапії. Створюючи простір для розвитку альтернативних, сприятливих історій життя. Це дозволяє моїм клієнтам взяти відповідальність за своє сьогодення і майбутнє;
- Тілесно-орієнтованої терапії. Навчаючи мові тілесності, звертаючи увагу на фізичну проявленість всіх подій, що відбуваються в житті людини. Допомагаю опрацювати м'язові затиски, автоматичні відгуки, реакції, поведінкові патерни;
- Танце-рухової терапії. Звертаючи увагу на взаємозв'язок руху і мислення. Створюю простір для рухового досвіду, що занурює на велику глибину свідомого і несвідомого. Направляю до відкриття прихованих можливостей і неусвідомлюваним сторонам особистості.
Заняття для дітей
Проходять в активному вільному русі, іграх, імпровізації, танці.
Мета цих зустрічей:
- познайомити учнів з багатим і цікавим світом емоцій;
- навчити їх розпізнавати і розрізняти свої емоції, причини їх появи, виявити зв'язку між "подією-наслідком";
- допомогти освоїти способи і техніки прямого і творчого вираження своїх емоцій;
- навчити основам роботи з спрямованим увагою;
- прояснити наявність існування кордонів, власних і оточуючих людей
Загальна концепція всіх занять полягає в тому, щоб організувати безпечний простір, в якому все може бути виражено і проявлено, в якому знайдеться місце для всього без винятку. Кожен учасник процесу - унікальний, цілісний, самодостатній і кожен учасник - частина процесу, унікального, цілісного, самодостатнього. Це простір творчості, поваги і прийняття.
Контакти
+380 (95) 436 93 33
moreinsan@gmail.com
Посилання
Адреса
Харківпр.Науки 56, зал 305
Як дістатися?
За адресою просп. Науки 56 (найближче метро 23 Серпня) знаходиться велика сіра будівля (перетин Науки і Тобольської), заходите по великим сходах з боку проспекту Науки, на прохідній кажите, що ви в зал 305. Повертаєте направо і піднімаєтеся по сходах на 3 поверх. Пароль для входу на поверх: 1369 #. Потім по коридору направо до дверей з цифрою 305