Безкоштовний онлайн курс - підтримка вагітних

Час роботи
Квитки

Онлайн-курс для вагітних, доступний для усіх мам!

Центр "Семицвіт" ще в 2022 році зробив безкоштовний відео-курс підготовки до пологів MomsUA для усіх вагітних українок. Зараз в спільноті курсу вже більше 1000 учасниць з понад 20 країн.

Чекаєте на дитину? Ви вдома, переїхали в більш безпечне місце або виїхали за межі України, рятуючись від війни? Цей проєкт буде корисним для вас у будь-якому разі.

Ми пропонуємо: КУРС З ПІДГОТОВКИ ДО ПОЛОГІВ. Ви дізнаєтеся актуальну інформацію про пологи і догляд за малюком.

8 занять з ЙОГИ ДЛЯ ВАГІТНИХ з практичними техніками для комфорту в пологах та релаксаціями. Курс йоги дозволить вам почуватися краще фізично та емоційно.

Ми також допоможемо вам дізнатися більше про ОСОБЛИВОСТІ ПРИЙОМУ ПОЛОГІВ в тому місті чи країні, де ви знаходитеся зараз. Маємо розгалужену мережу перинатальних фахівців, як в Україні, так і за її межами.

Якщо ви не маєте близьких поруч або вони не готові бути з вами під час пологів, ми запропонуємо доступну ПАРТНЕРСЬКУ ПІДТРИМКУ. Доула - професійна партнерка під час пологів. Вона пройшла навчання і має досвід немедичного супроводу жінок в пологовій залі. Може підтримати емоційно, практично та інформаційно. Частина українських доул лишається в країні, частина виїхала за її межі. За кордоном доули зараз також часто виконують роль перекладача, допомагаючи українським жінкам спілкуватися з медичним персоналом. Європейська мережа доул об'єднує тисячі фахівців в Україні та Європі. З початком війни, дбаючи про українок, вона оприлюднила Заяву про доульську солідарність і підтримку: bit.ly/EDN_Statement. Ми спробуємо знайти підтримку для вас.

ОСНОВНІ ТЕМИ ОНЛАЙН-КУРСУ:

Фізіологія пологів: які умови важливі? Що впливає на відчуття жінки під час народження дитини і як можна собі допомогти? Права і потреби під час пологів.
Малюк всередині: як все влаштовано. Що таке передвісники? Два варіанти початку пологів і що робити в кожному з них?
Перший період пологів – перейми. Коли їхати в пологовий будинок та чого очікувати? Техніки дихання і звучання під час пологів.
Другий і третій періоди пологів. Дитина народжується. Профілактика розривів. Дихання під час потуг. Позиції для пологів і масаж.
Найбільш поширені медичні втручання під час пологів: як звести ризики до мінімуму? Перші дві години після пологів для мами і малюка.
Малюк адаптується: перехідні стани, про які важливо знати. Як брати дитину? Як за нею доглядати кожного дня? Сон, купання, одяг і прогулянки.
Грудне вигодовування: як влаштована "молочна фабрика"? Від чого залежить вироблення і виділення молока? Що таке правильне прикладання до грудей і як його досягти?
Грудне вигодовування. Чи потрібно зціджуватися? Як уникнути проблем: тріщини сосків, лактостаз, болісні відчуття при годуванні. Годувати по режиму чи за вимогою?

4 додаткові онлайн-ефіри з відповідями на питання: «Пологи в Україні під час війни», «Пологи за кордоном для українських жінок-біженок», «Грудне вигодовування», «Догляд за дитиною з перших днів».

Як долучитися до проєкту, якщо ви чекаєте на дитину?

Заповніть коротку форму реєстрації: https://bit.ly/MomsUA
Вам необхідна реєстрація в мережі Фейсбук, бо саме там створена закрита група проєкту, в якій викладені записи занять.

Записи занять будуть доступні на весь час війни в Україні.

Цей курс організований у рамках проєкту «Термінова підтримка ЄС для громадянського суспільства», що впроваджується ІСАР Єднання за фінансової підтримки Європейського Союзу.
Організатори: ГО "Природні Права Україна" та Центр розвитку сім'ї "Семицвіт".

Бажаємо, щоб у вашому материнстві було більше впевненості та радості.

Будемо раді в цьому допомогти!