Йога для вагітних

Йога для вагітних


Центр "Семицвет" запрошує майбутніх мам в нову денну групу "Йога для вагітних!


Важливою частиною кожного заняття є:

  • Вправи (асани) для зміцнення м'язів спини і живота, додання м'язам таза необхідної еластичності.
  • Дихальні вправи.
  • Елементи самомасажу, які сприяють запобіганню розтяжок і спрямовані на опрацювання активних точок на обличчі й тілі.
  • Релаксація.

Комплекс асан готує тіло жінки до легким і природним пологам. Пози обрані так, щоб забезпечити максимальний комфорт для малюка.

Веде заняття Маргарита Ольшанська - сертифікований інструктор Birthlight, психолог, ведуча йоги, доула Центру «Семицвет», мама чотирьох дітей.

Заняття будуть проходити по середах і п'ятницях з 12:00 до 13:30.

Попередній запис за телефонами: +380 (50) 342 25 61; +380 (98) 618 05 72. Місце проведення занять для майбутніх мам: вул. Барикадна, 3, оф. 8, Центр розвитку родини "Семицвет".

Вагітність - прекрасний час для турботи про себе і малюка.

Будемо раді вас бачити на заняттях!


Коли

Ср 12:00–13:30, Пт 12:00–13:30.


Вік

Батькам


Телефон

+380 (56) 744 59 70
+380 (50) 342 25 61
+380 (98) 618 05 72


Адреса

Дніпро
пр. Дмитра Яворницького, 42