Приборкаємо тривожні стани разом? — практична лекція в Зеленому Театрі
Коли: Субота, 20 липня, 18:00 – 19:00
Де: (місце сили) на Маразлієвській, 1є
Поговоримо про тривогу, страх та панічні атаки.
Хто веде: Анастасія Мироненко, акредитована гештальттерапевтка, засновниця психологічного простору Messy Space.
Що ви дізнаєтесь:
- Розуміння природи тривожних станів
- Методи саморегуляції та управління тривогою
- Розвиток емоційної стійкості та впевненості в собі
Та отримаєте:
- Практичні інструменти для керування своїми емоціями
- Способи підтримки психічного здоров’я на щодень
- Навички збереження спокою у стресових ситуаціях
Вартість: 300 грн.
Реєстрація за посиланням: https://instasport.ua/club/greentheatre/event/2928388
До зустрічі в Зеленому!
Вік
Батькам
Вартість
Участь у заході: 300 грн
Посилання
Адреса
ОдесаПарк Шевченко