Як побудувати ефективний графік для дистанційного навчання
Опубліковано 08 Січень 2025 о 10:00
Блог Діти в місті > Як побудувати ефективний графік для дистанційного навчання
Photo: Freepik
Попри те, що дистанційне навчання стало невід’ємною частиною нашої реальності, деякі досі не навчилися будувати зручний та ефективний графік для роботи. Неправильна організація режиму праці обов’язково призводить до розвитку втоми, а згодом і до порушення функціонування усіх систем організму. Тому дотримання балансу у розпорядку дня є основою для збереження вашого здоров’я. «Діти в місті» зібрали практичні рекомендації для батьків, учнів та вчителів, які допоможуть структурувати навчальний процес та зробити його комфортним і продуктивним.
Поради для учнів / студентів
Перехід на дистанційне навчання відкрив для дітей багато можливостей, водночас поставивши їх перед необхідністю самостійно організовувати свій час. Від того, наскільки чітко школярі розуміють важливість планування часу, залежить їхня успішність і результати навчання. Для створення ефективного графіка дитині варто звернути увагу на дотримання наступних пунктів.
- Плануйте свій день.
- Уникайте тривалого сидіння перед екраном і змінюйте активність.
- Після кожного уроку робіть короткі перерви на 5-10 хвилин, щоб відновити сили.
- Кожні 2-3 години влаштовуйте більш тривалу перерву на 20-30 хвилин.
- Створіть звичку підготовки до уроків заздалегідь.
- Встановлюйте пріоритети: спочатку виконуйте більш складні завдання, а потім легші.
Photo: Freepik
Вам може сподобатися наша стаття: Міфи про дистанційну освіту: що з цього правда?
Рекомендації для батьків
Навчання онлайн стало викликом не лише для дітей, а й для батьків, адже саме вони часто виступають організаторами навчального простору вдома. Звичайно у школярів виникатимуть проблеми з організаційними моментами, тому дорослі завжди повинні бути напоготові. Щоб допомогти своїм дітям впоратися з навантаженням і знайти баланс між навчанням та відпочинком, батькам варто врахувати кілька практичних рекомендацій.
- Привчайте дитину вставати та лягати в один і той самий час, навіть у вихідні.
- Плануйте день таким чином, щоб врахувати не лише час для навчання, а й час для хобі, сімейних справ та відпочинку.
- Облаштуйте робоче місце так, щоб дитина мала все необхідне для уроків.
- Слідкуйте, щоб дитина не перевтомлювалася, проводячи весь день перед екраном.
- Навчайте дитину робити розминку для очей і м’язів під час перерв.
- Виявляйте інтерес до успіхів і труднощів дитини, заохочуйте її ділитися враженнями.
- Регулярно спілкуйтеся з педагогами, щоб знати про успіхи дитини та можливі проблеми.
Поради для викладачів
Photo: Freepik
Вчителі є головними координаторами навчального процесу на відстані. Від їх організаційних здібностей залежить залученість та успішність учнів. В умовах дистанційного навчання важливо не лише адаптувати заняття до цифрового формату, а й створити гнучкий і продуктивний розклад.
- Залучайте різноманітні інструменти: інтерактивні дошки, відео, презентації, онлайн-опитування, ігрові завдання.
- Чергуйте теоретичну частину з практичними вправами та інтерактивними завданнями.
- Використовуйте платформи різних форматів: Zoom, Google Classroom, Padlet, Quizlet тощо.
- Заздалегідь тестуйте технічні засоби для уникнення збоїв під час уроків.
- Хваліть учнів за старанність, навіть якщо результати не завжди ідеальні.
- Підтримуйте зв’язок із дітьми та уточнюйте, які аспекти уроків вони вважають корисними, а які потребують покращення.
Читайте також: Онлайн-освіта в Україні: нові виклики, переваги та трансформація